16/10

16. 10. 2008 | † 03. 12. 2011 | kód autora: JtA

7:00 3x křehké plátky tmavé, kuřecí šunka 3 plátky, 1 čerstvý fík

8:15 2-3 dcl pomerančového džusu 100%

11:00 quesadilla s kuřetem (Paneria)

14:00 salát: 1x paprika žlutá, 2x rajče, 2 plátky kuřecí šunky, 40 g eidamu 30%, troška francouzského dressingu (Helmanns), 4x křehké plátky tmavé, 3 brusinky v jogurtu

15:00 15 g sušenka karamelová

16:30 60 g eidam 30%, 3x křehký plátek tmavý

19:00 kung pao (hotové, Tesco) 1/2 balení, 1/2 středního ananasu

 

NÁPOJE: čaj (ovocný, černý), voda

 

POHYB: --


Zobrazit další články tohoto autora

Související články

Copyright © 2008-2017 Hups.cz. Všechna práva vyhrazena.